Рубрика Виктории Анкудиновой

ПРО ПИСЬМА

0


 
«До скорого, моя любовь, не сердись на меня. Я знаю, что я очень скучный и неприятный человек, утонувший в литературе... Но я люблю тебя». © В.В. Набоков __________________________________________________________________
~ На этот пост меня вдохновил мой молодой клиент, переживающий чувство одиночества, и сборник трогательных писем Владимира Набокова, которым теперь отведено почётное место на моей книжной полке (спасибо).~
Вы когда-нибудь писали письма? Настоящие. Бумажные. Которые нужно было сбрасывать в почтовый ящик, а потом неделями или даже месяцами терпеливо ждать ответа. Я писала.   Это были письма Деду Морозу, письма новым знакомым из летнего лагеря, письма через газетные знакомства по интересам (да, да, я и это застала! И так, кстати, обрела много новых друзей из разных уголков страны, с которыми до сих пор общаюсь: уже в живую или виртуально), письма друзьям, которые уехали жить в другое место, и даже тем, кого садили в тюрьму (и такое было! ), в конце концов, письма молодому человеку, которого ждала из армии.))   Сегодня век технологий упрощает общение: можно получать sms-ответы мгновенно, можно использовать видеосвязь, можно отменять отправку сообщений и редактировать их даже после прочтения собеседником. Круто же? Ну да. Только некоторые вещи не может передать ни один iPhone и ни один Direct: например, теплоту рук человека, который писал тебе письмо... Процесс бумажной переписки — это милая романтика, это как детский секрет, который тебе нашептал на ушко друг. Потому так трогательно изредка натыкаться на потёртые от времени листки, припрятанные в дальнем ящике шкафа... Слово, выведенное на бумаге — это труд, отличительный знак, настоящее произведение искусства. Что в сравнении с этим одинаково холодные шрифты Vkontakte со своим «Как ты?» Когда я читала написанное вручную "Как дела? " — оно было живое. Я этому "Как дела? " всегда верила. Рукописное письмо — это время. А оно самое ценное. Сейчас всё создано для удобства людей, существующих в бешеном ритме. Но разве стало от супергаджетов больше свободного времени? Увы, — только наоборот.
Процесс создания письма — это творчество, это индивидуальность, это трепет, ответственность и близость. Да, бумажное письмо, которое человек обдумывал (его не отредактируешь и не отменишь отправку), в котором старался полнее выразить свои чувства, не упустить ничего важного, не загромоздить лишним (возможно, даже сперва писал на черновик), способно оказать колоссальную поддержку в трудную минуту и сузить расстояние от тысяч километров до звука, стучащего в сантиметрах от тебя сердца...
Сегодня практически каждый ребёнок имеет разные возможности коммуникации: от смартфонов до компьютеров. Но, всё чаще сегодня от подростков я слышу, что мыслями и переживаниями им... не с кем поделиться. Сотни друзей в социальных сетях чаще всего не помогают по-настоящему ощущать поддержку и эмоциональное тепло – нет того волнения души, какое есть в ожидании конверта в почтовом ящике, нет изюминки, нет очарования, нет индивидуального стиля письма собеседника...
Это настолько актуальная проблема современного человека, что эта тема могла бы растянуться не на один пост. Думаю, что вся суть в том, что виртуальное общение несёт информацию, а бумага – эмоции, вложенные в написанные от руки строки. Настоящее письмо было и остаётся самым интимным видом общения. Проверено, что переписка с близкими людьми посредством ручки и бумаги идёт на пользу взаимоотношениям. Письмо – материальный объект, который можно воспринимать разными органами чувств: мы видим знакомый почерк, чувствуем запах бумаги, ощущаем текстуру листа… Сохранившаяся в паре традиция написания бумажных писем, влияет на глубину и осознанность отношений. Поэтому, рекомендую во время кризиса попробовать сменить привычный способ выяснения отношений (вербальный) на диалог в письмах. Кстати, иногда письмо можно даже не отдавать. Уже само погружение в описание своих чувств может дать ответы и разрешить ситуацию. Вот она, магия письма.❤✺✿

Автор: Виктория Анкудинова


Голос сердца

0

Почему я люблю природу и уединение? Потому, что считаю жизненно важным каждому время от времени бывать одному, наедине с самим собой. Человек постоянно окружён людьми, магазинами, заводами, магистралями, рекламой, требованиями общества, заботами, задачами, и не имеет времени разобраться с чувствами и мыслями... А ведь важно уметь ловить голос своего сердца: лишь оно знает, чего поистине ТЫ хочешь. И, чтобы услышать, нужна тишина: где нет разговоров, нет мнений.
Природа отделяет навязанные обществом стереотипы, желания и комплексы. Лес позволяет дышать полной грудью и с каждым вдохом наполняться осознанностью.
Небо учит мечтать и с верой смотреть в будущее.
Земля позволяет чувствовать свою внутреннюю энергию и избавляет тебя от иллюзий.
Вода настраивает голос души на глубокую частоту и очищает твой ум. Гармония внутри тебя. А ты ищешь её снаружи: в престижной должности, сексе, рождении детей, богатстве и признании. А она уже в тебе. Только сбрось дешёвую мишуру, выкинь эту дурь и просто дыши. Дыши вдали ото всех, так, будто мир остановился и в эту секунду ты каждой клеткой кожи чувствуешь, как ЖИВЁШЬ.  
                                                                     Виктория Анкудинова

Прежде чем воспитывать детей, надо воспитать себя

0

1 июня 2019 г.Юрга

«Прежде чем воспитывать детей, надо воспитать себя» © Б. Васильев
🔴 Так сложилось, что, не имея пока своих детей, я связала свою жизнь с маленькими жителями нашей планеты. Наверное, не я одна как молодой специалист, начиная свою практику, сталкивалась с недоверием некоторых клиентов, которые обращались ко мне за помощью по вопросам своих ребятишек. «Как? У Вас нет детей?🤔 И Вы даже не замужем?😱  Как же Вы будете моего ребёнка „лечить“?»)😆  Такая реакция всегда вызывала у меня улыбку, потому, что я в такие моменты представляла, как клиент стоматолога изучает рот врача на предмет кариеса и пародонтита, прежде чем сесть в кресло, или как пациент проктолога... Ну ладно, сейчас не об этом...🙊Так вот, что я хотела бы сказать: семейный статус и наличие детей не гарантирует того, что перед вами первоклассный психолог. Как и отсутствие собственной семьи не делает его плохим. С каждым прожитым днём я убеждаюсь в том, что «профессия» супруги/супруга и «профессия» мамы/папы — одни из самых сложных. Для того, чтобы стать мужем/женой — не достаточно подать заявление, сбегать в ЗАГС и получить штамп в паспорте. Для того, чтобы стать родителем — не достаточно заняться сексом, зачать и родить малыша. Ребёнок должен быть плодом любви и осмысленным обоюдным решением мужчины и женщины. Но никак не: «рожай давай, а то часики тикают», «родим, нам материнский капитал дадут», "все уже семьи завели, одна я как «белая ворона» и т.д. Чтобы освоить эти важные роли, нужна внутренняя готовность, постоянная работа над собой и совместный труд мужчины и женщины над своими отношениями. И я говорю сейчас совсем не о «синдроме идеальной мамы» или об образе «настоящий мужчина должен», ни в коем случае! Главной опасностью для неокрепшей детской психики была и остаётся  неокрепшая взрослая.
🔴 Поэтому, говоря о каждодневной работе над своей личностью и над отношениями, я имею ввиду то, что в таком важном событии как создание семьи самым лучшим помощником вам будет ВАША СОБСТВЕННАЯ ЗДОРОВАЯ И ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ. Прежде чем дать жизнь новому существу, разбирайтесь со своей головой, пожалуйста.💆 Поэтому, в День Защиты Детей я желаю осознанности-взрослым, и счастливого детства-детям.
                                                              Автор: Виктория Анкудинова

ПОКОЛЕНИЕ НАСТОЯЩИХ

0

ветераны-герои

В Советском Союзе воспитывали настоящих героев. Там были такие, как Алексей Маресьев и, потому, десятки вражеских самолётов, сбитых лётчиком без ног. А сейчас, увы, крах системы образования, и пилоты, обученные управлению самолётом по компьютеру, но не умеющие посадить самолёт в экстремальных условиях... 9 мая — это про целое поколение мужественных и сильных духом людей. Мне приходилось не единожды работать с подростками, склонными к суициду. К сожалению, сегодня это распространённое явление. А теперь представьте себе юнцов и девчат времён Великой Отечественной войны. Представьте те потери, утраты, тот голод, ту боль (физическую и душевную), которую приходилось им переживать. И возникали ли у них мысли убить себя? Что вы! Какими бы ни были сильными горечь потерь и животный страх, от которого обрывалось всё внутри, — не мог он подавить в сердцах людей желание выжить назло врагу, выжить ради любви, выжить во имя Родины! Проблема молодого поколения в том, что нет единства, нет осознания своей нужности для общества, ценность института семьи принижена, потребление – есть идея, которой поклоняется общество, а инфантильность — помеха для осознания ценности и неповторимости своей ЕДИНСТВЕННОЙ жизни. И это опять же, вопрос политики… О которой сейчас совсем не хочется говорить.

А ведь каждый из нас может стать НАСТОЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ. Не важно сколько нам лет, какой мы национальности, какая у нас внешность, в какой семье мы родились и в какое время живём. В той войне мы победили потому, что все были как один: каждый отдельный человек делал свою работу, помогая победить противника. Важен был каждый: от мальчишки, добывающего хворост для печей, и повара, кормящего солдат в военном госпитале – до танкистов и лётчиков, бьющихся с врагом на линии фронта. НАЧИНАТЬ нужно всегда с себя. И главная победа – это ПОБЕДА над самим собой: над унынием, апатией, тоской, разочарованием и страхом. И если каждый станет инвестировать в себя — все вместе будут представлять из себя сильное, здоровое, НЕПОБЕДИМОЕ ОБЩЕСТВО, за которое будет не стыдно.

автор: Виктория Анкудинова, фото: Виктор Ковчин

за ними будущее

женщина, песок, небо, вверх

Быть свободным, словно птица

0

«БЫТЬ СВОБОДНЫМ, СЛОВНО ПТИЦА» Виктория Анкудинова

«Отчего люди не летают! Я говорю, отчего люди не летают так, как птицы? Мне иногда кажется, что я птица. Когда стоишь на горе, так тебя и тянет лететь. Вот так бы разбежалась, подняла руки и полетела».
© А.Н. Островский, «Гроза».

женщина, песок, небо, вверх

Устремление

И ведь правда? Что же, что мешает нам летать так, как летают птицы? Я не поверю, что ни разу в жизни вы не мечтали подняться высоко в небо и замереть там душой, восхитившись очарованием вида, открывающегося перед вашими изумлёнными глазами! Так что же нам мешает взлететь? Ничего! Всё в наших руках, в наших КРЫЛЬЯХ, точнее…
Настал день, который перевернул мой мир с ног на голову, заставил меня увидеть жизнь иначе. Являясь натурой впечатлительной, я пережила эту перемену в себе очень бурно и глубоко: я поняла, что теперь просто ходить по земле мне даже как-то скучновато. ☺ Итак, мне довелось взмыть ввысь с пилотами, умело управляющими такой штукой, как параплан. И, как бы много не было уже сказано о небе слов… Но нашла я «себя» именно в высказывании Леонардо до Винчи: «Испытай один раз полет, и твои глаза навечно будут устремлены в небо. Однажды там побывав, на всю жизнь ты обречен тосковать о нем.» В этих словах таится истина! Поверите вы мне или нет, но с того самого дня, как я имела счастье парить на высоте сотен метров над землёй, ещё не было ни дня, чтобы я не подняла глаза к небу… ☺ И, знаете, что??? Оно всегда разное: оно будто бы разговаривает с нами, шлёт нам свои послания, а мы… Мы идём на работу и смотрим под ноги. Стоим в пробке и поглядываем на часы. Спешим заскочить в маршрутку и прячемся в дождь под зонтом… Вот прямо сейчас, (да, да, сейчас же!), встаньте и посмотрите в окно, а ещё лучше – если вы на улице, то поднимите голову вверх! Вы увидите: звёздную ночь, с луной или без неё; ранний рассвет, изобилующий пурпурно-розовыми красками; ясное голубое небо; небо в тучах; кучевые или перистые облака; закрадывающийся оранжевый закат… Да что угодно! Но увидите вы то пространство, что может так легко подарить нам ощущение желанной свободы… ☺
Я верю самой отчаянной верой, какую только можно себе представить, что все мы рождены с крыльями. Просто они атрофируются за ненадобностью, увы… Так, может, стоит стряхнуть с них пыль и… того…взлететь? ☺

прыжок, полет, облака, женщина

фото 1

небо, полет, прыжок

фото 2

девушка, красная, небо, тучи, в прыжке

фото 3

Писав это эссе, я переживала, что не смогу во всей полноте рассказать о своих чувствах и эмоциях, испытанных в полётах… Все слова мне кажутся не такими подходящими, чтобы описать всю красочность моих впечатлений – это нужно ощутить самому. Но всё же.

«Иногда я думаю, что нам следовало быть свободными и естественными, как птицы. Что мы подумали бы о птице, не такой, как другие, лихорадящей, которая никогда не летала бы, а всё время сидела в гнезде?» © Уильям Голдинг. «Двойной язык».

Знаете, да, я действительно считаю, что людям не достаёт часто смелости и независимости в своих взглядах, свободы в своих желаниях. Я прожила 23 года, не понимая, как возможно, висеть в небе, поддерживаемым парой ремней и естественным потоком воздуха… ☺ Но главное, чего я не понимала, так это своих скрытых ресурсов. Человек способен на очень многое. Удерживают нас от действий комплексы, страхи, неуверенность в себе, лень, отсутствие знаний, важность чужого мнения… Может быть уже хватит??? ☺ Только представьте себе, как много в мире интереснейших вещей, которые вы ещё не пробовали! Это же уму непостижимо, как здорово постоянно учиться и стремиться к чему-то новому! Я благодарна, искренне благодарна людям, открывшим мне новые горизонты. ☺ Теперь я знаю, что от моих крыльев, сложенных за спиной, нет толку – они нужны мне раскрытые! Небо бескрайне – как и наши возможности. Возможности быть свободным, как пела легендарная группа «The Beatles»:

«Свободен, словно птица.
Это лучшее, что можно представить —
Быть свободным, словно птица…»
(« Free as a bird
It's the next best thing to be —
Free as a bird…» )

девушка, прыжок, небо, обрыв, лето, летит

фото 4

солнце, контровой, силуэт, прыжок

фото 5

вечер, силуэт, девушка, машина, полёт

фото 6

пара, девушки, летят, небо

фото 7

птицы, небо, девочка, прыжок

и я как птица

пара, девушки, в прыжке, синхронно, лето, трава, кусты

фото 9

Вверх